Le 5 migliori barrette per pilates del 2023

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Molti di noi in questo momento si sentono in difficoltà e, in tempi di difficoltà finanziarie, spesso è l'abbonamento in palestra il primo a scomparire.

Ci sono molti modi per mantenersi in forma a casa, per fortuna, e se sei un professionista di Pilates sei in una buona posizione per continuare la tua pratica da casa. Ci sono molti allenamenti di Pilates casalinghi che puoi seguire e non hai bisogno di molto kit per farlo sembrare un allenamento intenso.

Il Reformer Pilates è diventato sempre più popolare negli ultimi due anni, ma le sessioni possono essere ancora più costose rispetto al metodo tradizionale. C'è un kit che gli appassionati di Pilates riformatore possono acquistare per aiutarli a ricreare questo tipo di allenamenti a casa, e si chiama Pilates Bar.

Se preferisci praticare Pilates comodamente da casa tua, una barra Pilates ti aiuterà a portare il tuo allenamento al livello successivo.

Sebbene il Pilates non richieda attrezzature, ci sono alcuni strumenti che possono migliorare il tuo allenamento e la barra Pilates è uno di questi. In sostanza, la barra aggiunge resistenza ai tuoi movimenti aumentandone l'efficacia.

Se hai mai usato le fasce di resistenza prima, il concetto è simile. La barra utilizza fasce elastiche che funzionano con il peso corporeo per aggiungere intensità ai movimenti durante l'allenamento Pilates.

Se trovi quella giusta, le barre di Pilates possono essere un modo semplice (e relativamente economico) per sfruttare al massimo il tuo tempo sul tappetino e assicurarti davvero di sentire il bruciore.

Se lo fai da un po' e hai la sensazione di aver raggiunto un plateau di Pilates negli ultimi tempi, investire in una di queste barrette può darti una sfida in più rendendo il tuo allenamento più difficile di quanto sarebbe usando solo il peso corporeo.

Le barre sono leggere e abbastanza piccole da poter essere riposte facilmente, il che le rende ideali per chi ha poco spazio e per chi vuole portare con sé l'attrezzatura da allenamento in viaggio.

Ok, ok, hai sentito abbastanza sul perché hai bisogno di una barra di Pilates e sei pronto a scoprire quale barra di Pilates dovresti acquistare. Siamo andati avanti e abbiamo raccolto cinque dei migliori che puoi acquistare nel Regno Unito ora, quindi continua a scorrere per trovare la tua corrispondenza.

Vendendosi come la "chiave per sbloccare addominali sorprendenti", questa barra Pilates di SMUG è l'ideale per chiunque sia in viaggio verso gli addominali scolpiti ed è abbastanza versatile da funzionare per allenamenti per tutto il corpo

La schiuma è super morbida, quindi è comoda contro il collo se usi la barra per squat e affondi e non dovrebbe penetrare nella pelle.

Inoltre, il bar viene fornito con una borsa per il trasporto che lo rende facile da portare con te durante i tuoi viaggi.

Non commettere l'errore di pensare che un allenamento di Pilates sia facile, chiunque pratichi regolarmente Pilates ti dirà che il bruciore è molto reale.

Puoi portare l'ustione a nuovi livelli con questo kit di Cretee che ti consente di aumentare la tua resistenza fino a 80 kg utilizzando le fasce.

Il kit viene fornito con sei fasce con una resistenza fino a 14 kg ciascuna che possono essere utilizzate insieme per aumentare il peso massimo.

Questo kit completo include tutto ciò di cui hai bisogno per il tono muscolare dalla testa ai piedi, con la barra scomponibile in dimensioni ancora più piccole che la rendono perfetta per gli spazi ristretti.

Le fasce di resistenza incluse sono da 13 e 18 kg, che possono essere utilizzate separatamente per un'intensità inferiore o insieme se vuoi davvero aumentare l'intensità del tuo allenamento.

Questa non è solo una barra per Pilates, è una palestra domestica portatile che può essere assemblata in diverse formulazioni per completare diversi allenamenti.

Ovviamente puoi fare il tuo tradizionale allenamento alla barra Pilates, ma puoi anche allenare addominali, braccia, schiena e gambe con una sessione di allenamento per la forza.

Tra un utilizzo e l'altro, puoi riporre il kit sotto il divano o il letto per risparmiare spazio.

Questa barra di Pilates della Physio Room dimostra che non devi davvero spendere una fortuna per fare una sessione di Pilates a casa.